新冠，
从一个令人闻风丧胆的“恶鬼”
变成了人手摸一把的“石狮子”
身边的朋友要么已经阳了，
要么在阳的路上
尽管已经不再恐惧患病会危及生命
但关于病症的痛苦程度却众说纷纭
有人说，就是一场大号感冒
也有人说，
简直像滚了一趟刀山火海
好不容易扛过了“全身无力、肌肉痛”
熬过了“反复高烧、出虚汗”
以为马上就要修成正果
结果又来了“刀子嗓”
不仅喝水如刀割喉咙，
还开始剧烈咳嗽
严重影响生活和睡眠
还有部分人连味觉和嗅觉也随之消失了
......
01、如何判定自己已经转阴？
按照新型冠状病毒肺炎诊疗方案（第九版）说明，首先是症状要好转，比如体温正常三天以上，呼吸道的症状已经消失或者是明显缓解了。
如果是有肺炎的，那么在CT上看肺部的病变也开始吸收有好转了。
另外是两次核酸检测阴性，这两次要间隔24小时以上，或者是说核酸的CT值大于等于35，这样就符合转阴条件。
02、转阴后仍有症状应该咋办？
身边不少“中招”的朋友陆续转阴了，但有些依旧咳嗽不断，担心自己没“好透”。
咳嗽
医院感染综合科主任医师李侗曾表示，感染新冠后，奥密克戎变异毒株主要是在上呼吸道，病毒在里面大量复制，导致呼吸道的黏膜细胞破坏。
同时，身体的免疫细胞也会集聚到这里来消灭病毒。
免疫细胞完成任务后会自然代谢死亡，连同被病毒破坏的细胞，成为我们体内的垃圾。
实际上咳嗽是一个康复的过程。根据经验几乎所有人都在14天内就完全痊愈。
消失的嗅觉味觉
医院呼吸与危重症医学科主任医师林江涛指出，嗅觉味觉减退是新冠病毒感染特别是奥密克戎病毒株感染的“一过性”症状，随着疾病进程和症状逐步减轻，大多数人完全可以自行恢复正常。
“但如果味觉嗅觉减退的情况超过一个月还没有改观的话，医院的耳鼻喉科就诊”。
胸闷气短
很多人在感染时会出现高烧、全身肌酸痛、乏力，出汗多，头痛咽痛等症状，还有一些人会持续有这种身体乏力虚弱，甚至胸闷的一些症状，通常在两周内可以缓解。
03、“阳过”后有没有可能会“复阳”？
“复阳”应该称为“再检出”，是指在新冠病毒感染后恢复期，核酸检测阴性后再次复查核酸或抗原阳性。
“复阳”的原因
恢复期患者的体内仍然残留病毒核酸，会出现时有时无的情况；部分抗病毒治疗停药后病毒复查阳性；个别免疫功能低下的患者，病毒核酸检测阳性可以持续较长时间。
目前使用抗原检测由于敏感性低，同时存在自我采样不规范也会出现“假阴性”，因此，若抗原检测阴性，还是要以核酸检测结果为准。
此外，复阳出现和病程也有关系，若短时间内常常出现所谓的复阳。
从“复阳”的发生率来看，对既往原始毒株的“复阳率”研究显示在5%—15%，目前对奥密克戎毒株的“复阳率”还没有太多的研究数据。
“复阳”传染性
针对原始毒株感染出现“复阳”研究显示，复阳者未能分离到病毒，也没有复阳导致进一步传播的报告。
而且，复阳患者病毒载量都比较低，因此，传染性非常低。但复阳后还是建议戴口罩，避免可能的传播，尤其是接触老年人时。
“复阳”危害
复阳后症状大部分轻微或无症状，不需要治疗处理，个别仍然残留些症状如咳嗽、咳痰、咽喉痛、嗅觉味觉下降等。
“复阳”和“二次感染”有什么区别？
“复阳”是指感染者症状基本消失，核酸检测、抗原检测呈阴性之后，再次检测发现又呈阳性。
一般认为，这时检出的是一些病毒的片段，并不是完整的病毒，没有患病症状和传染性，对正常生活没有影响。
“二次感染”是指这一次的新冠感染已彻底康复，但又发生第二次新冠病毒的感染。二次感染通常是有症状的，并且核酸的Ct值也比较低，病毒载量较高，有传染性。
免疫功能正常的人群发生“复阳”和“二次感染”的概率都很低。
一般免疫功能正常的患者感染康复之后，可以获得3至6个月以上的保护力，在这段时间内发生“二次感染”的概率非常低。
04、哪些人发生“复阳”和“二次感染”可能性大一些？
免疫功能低下的人群
比如老年人和三岁以下的婴幼儿。老年人的免疫功能有退化，患者感染康复之后，保护力维持的时间比较短；三岁以下的婴幼儿免疫功能还没有健全，康复之后获得的保护力时间可能也比较短。
免疫缺陷人群
比如艾滋病患者和免疫抑制剂使用者，他们的保护力持续时间也比较短，随着时间延长，“二次感染”的风险比较大。
高风险岗位的人群
比如医护人员、公共交通运维人员等，他们平时和人接触比较多，传染的风险也比较高。