北京儿童雀斑医院 https://m-mip.39.net/m/mipso_10008937.html咽红、咽部干燥，灼热，疼痛、扁桃体肿大、吞咽困难、舌红苔*，大便干结或便秘，严重时有发热，食欲差等热气上火症状很常见，可以用大人小孩都适合的的牛蒡粥。
食材：大米50克，牛蒡子0克。
牛蒡子——牛蒡的果实
方法：牛蒡子洗净，和大米一起煮粥，临熟时加适当白糖调味，即可食用。
功效：疏风散热，宣肺透疹，解*消肿。凡因肺胃虚热、复感外邪而引起的咽喉肿痛、咳嗽吐痰下爽或儿童麻疹因热壅而未透者，皆可辅食此粥。适用于腮腺炎、咽喉炎、扁桃体炎以及麻疹透发不快。
注意事项：小儿药量减半，另外气虚、腹泻者慎用。
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