大家都有过这样的体验，早上醒来喉咙又黏又腻的，总感觉喉咙里有异物，咳不出来又咽不下去......秋天到了，大人都容易感冒，更别说是小朋友了，而且感冒都会带有痰。除此之外，常年患有慢性咽炎的人，虽然不影响正常生活，但是，喉咙里有一口老痰，也是会觉得很难受的！其实不用去看医生吃药也照样能祛痰，如果逆正好有这样的情况，不妨往下看吧，教你几个祛痰的小妙招！
*常按这几个祛痰要穴
中医的针灸推拿总是那么神奇，不用吃药就能治病，在这里，我向大家科普一下中医的两个祛痰要穴。
天突穴
定位：位于颈部，当前正中线上胸骨上窝中央。
功效主治：治疗喉咙局部的痰证。
丰隆穴
定位：从腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点，连成一条线，然后取这条线的中点，接下来找到腿上的胫骨，胫骨前缘外侧1.5寸，大约是两指的宽度，和刚才那个中点平齐，这个地方就是丰隆穴。
功效主治：是化痰要穴，无论是无形之痰还是有形之痰都可以用。
在中医看来，喉咙里的痰是有形之痰，是津液代谢失常的病理产物，是体内代谢废物堆积。常吃辣的甜的，"肥甘厚腻"，会困住脾胃，湿排不出去。天突穴是局部取穴，而丰隆穴是化痰要穴，两个穴位配合按压，每天按压5到10分钟，喉咙里的痰自然会消失。
*喝蜂蜜柠檬茶
蜂蜜柠檬茶中的柠檬是酸性的，酸能够化解痰液，而蜂蜜又有润喉的作用，两者搭配，有很好的祛痰润肺、润喉的作用。早上起来喝一杯蜂蜜柠檬茶，也是一个祛痰小妙招！
*罗汉果泡茶喝
罗汉果性凉，味甘，可以清热润肺，止咳，利咽、化痰。故对于喉咙有痰的咽炎，用罗汉果泡茶喝有很好的化痰利咽的作用。
*蒸汽吸入排痰
前面几种方法说对的都是化痰，那现在就来说一下如何排痰。对于咳不出来又咽不下去的老痰，可以采用蒸汽吸入排痰的方法。
用一只10-15厘米直径的深杯子乘半杯开水，将口鼻对准杯口，深吸热的水蒸气，反复几次，水凉了以后再换一杯新的热水，直到痰液顺利排出。这是一个很好的排痰方法。
你还在受喉咙里这口老痰的困扰吗？那就来试试这些祛痰小妙招吧！
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