各位观众您好
今天是3月21日星期四
今天的节日主要有：
世界睡眠日
春分
世界儿歌日
世界诗歌日
国际唐氏综合征日
国际消除种族歧视日
国际森林日
以下是我们的详细报道
春分是春季九十天的中分点，每年公历大约在3月21日左右。古时又称为“日中”、“日夜分”、“仲春之月”。以立春至立夏为春季，春分正当春季三个月之中，平分了春季。
春分过后
阳气氤氲，千花百卉争明媚
不管是新出的嫩芽，还是斗艳的鲜花
每一个元素都在提醒我们
春天，真的来了！
俗话说的好：春困，秋......
问问自己然后诚实的回答
你能每天都睡个好觉吗？
当然了！每天都睡得可香了
呼呼的~
等等！！
有时候睡得太“香”也是病
很多市民睡觉时都会打呼噜，大多数人都以为是白天太疲劳或睡得太沉，临淄的李先生一直打呼噜非常严重，但他并没有觉得有什么问题。近日，医院就诊，然而睡眠监测显示，他睡觉时，经常会出现喘不上气的现象，严重的时候只能靠张嘴才能维持呼吸，而且睡眠不深，多次做出了要醒的动作。通过一晚的多导睡眠监测：
一小时内李先生呼吸暂停了80余次！
他最长的一次呼吸暂停达到了96秒！
▲红框中，蓝线直线处为呼吸睡眠暂停。
医学上将这种俗称“打呼噜”的疾病叫作“阻塞性睡眠呼吸暂停”，呼吸暂停引起反复发作的夜间低氧和高碳酸血症，可导致高血压，冠心病，糖尿病和脑血管疾病并发症，甚至出现夜间猝死的情况。这种疾病表现为鼾声大而且不规律，白天乏力或嗜睡，睡眠夜尿增多，晨起头痛、口干以及记忆力减退、性功能障碍等等。医生建议市民及时自我检测，务必要对看似不起眼的“打呼噜”提高重视。
▲睡眠监测仪
医院耳鼻咽喉科睡眠室负责人马国伟告诉大家，如果是属于肥胖，或者是口腔、鼻、咽部炎症引起的，应该可以采取药物治疗，或者减重治疗，如果这种治疗方式无效的话，建议及时到正规的专业医疗机构就诊。
（部分内容来源于网络）