01
养生知识
很多人偶尔吃点火锅辣椒可能会咽喉肿痛，扁桃体发炎，但是经常性的咽喉肿痛，扁桃体发炎除了心肺火旺，大多是有阴虚的问题。
针对这种问题平常可以喝点牛蒡薄荷茶如何炒炒锅刷干净，保证无油，烧热后，放入晒干的牛蒡干小火焙至表面微*。
02
健康知识
炒好的牛蒡克，干薄荷叶60克。把全部原料分成10份，分别装入10个茶包袋。
每次取1袋，用沸水冲泡，闷10分钟后来喝，可以反复冲泡。如何炒牛蒡呢？炒锅刷干净，保证无油，烧热后，放入晒干的牛蒡干小火焙至表面微*就可以了。
03
中医健康
牛蒡具有疏风散热、解*消肿、利咽的作用，经常用于风热感冒、咳嗽、咽喉肿痛，还有助于降血压。
薄荷特别轻，走上焦，有清凉宣肺热的作用。如果你经常扁桃体发炎，平时可以经常喝点牛蒡薄荷茶有非常好的帮助。
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