大家好，我是一名中医育儿师，我会坚持每天都给大家分享关于育儿疾病类知识的调理方以及各种带娃存在的误区。下面为大家介绍几种春季养生汤，助你化痰止咳。
一，柚子冰糖柚子热水浸泡10分钟，用盐搓揉干净！
，柚子皮里面的白瓤刮去。
3，刮好的柚皮切成丝，越细越好！！
4，柚子肉去掉籽，剥成碎块！
5，锅里放入冰糖，熬化，放入切好的柚子皮煮10分钟。
6，柚子皮煮到半透明时放入柚子肉了，大火转至小火。
7，水分耗干关火！
放凉之后，加入适量蜂蜜，装瓶
，
生姜萝卜饮
1，萝卜和生姜去皮后切碎块，一起放入榨汁机榨汁，再加入蜂蜜即可饮用。
食材：取新鲜干净的白萝卜克、生姜30克、蜂蜜30克。食疗功效：生姜萝卜饮特别适合冬天风寒感冒引起的咽喉干痛、咳嗽、声音嘶哑等问题，若患者是风寒咳嗽就可尝试
如果家长发现孩子晚上睡觉的时候不安稳，老是爱磨牙、踢被子，盗汗，舌苔白厚，口里还有着很严重的口气，不爱吃饭，便秘，反复感冒咳嗽，这就证明孩子的体质已经不好了，家长们就要及时的给孩子调理体质了。
家长可将宝宝舌苔照，喂养情况，详细症状表现给我，就能更加了解宝宝体质情况，告诉你合适的调理方法哦！同为父母深知带小孩的不易，不懂问~~~
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇