团队导师
国家中医药领*人才“岐*学者”、岭南名中医、广东省名中医、医院妇科主任医师王小云
从古至今，文人墨客都喜用花来喻女性，美丽、娇艳。然而，妇科疾病成了摧毁这花朵的首要敌人。无论是青春期的月经失调、育龄期的不孕、更年期的抑郁、睡眠障碍，皆能让人心情沮丧、容颜失色。看病不如防病，省名中医王小云跟您一起，共同维护人生的花朵。
医生，我最近好热气，怎么办？医生，我喉咙痛，好热气啊，该吃点什么药？医生，我能吃XX吗？会不会热气啊？……“热气”，是每一个广东人最爱挂在嘴边的口头禅。如果你的身边有广东朋友，你肯定会经常听到他说：“不了不了，这东西太热气了，吃别的吧。”毕竟在广东，吃辣会热气、吃瓜子会热气、吃烧烤会热气、吃海鲜会热气、吃芒果会热气、吃龙眼会热气，吃榴莲会热气、吃荔枝也会热气......那么，究竟什么是热气呢？日常我们又该如何避免热气呢？一、究竟什么是“热气”？其实，我们所说的热气，不是“烫”，也不是“炎热”，来源于中医术语，是“上火”的意思，要知道广东人所说的热气=上火。毕竟在广东，只要稍有不慎，你就会“热气满满”，口鼻生疮、眼睛红肿、牙齿肿痛、口腔溃疡！吃个肯叔叔回到家都会瑟瑟发抖，赶紧翻箱倒柜，找出几片牛*上清丸，吃下了才算安心。总之，在广东生活，必须对“热气”要有足够的敬畏。二、那么，为什么广东人容易“热气”？01地理气候原因《广东新語》中说：“岭南之地，愆阳所积，暑湿所居。”广东地处岭南地区地处亚热带，岭南，顾名思义，位于五岭以南，因纬度低，常年受太阳辐射较多，温度偏高，且东南靠海，受季风影响，降水充沛，空气湿闷，气候偏湿偏热。在长期湿热的气候环境下，身体的“火气”难以排出，致使人们容易出现“咽干、咽痛、口腔溃疡”等状。所以，大家印象中的祛湿的食物如辣椒、花椒等，在广东则是寸步难行，不仅吃了容易上火，而且这种火气是从内而外、温湿气候条件下是不容易散发出来的，所以会导致“热气”。02
水土原因除了气候原因，广东和北方的水土也不尽相同。由于气候影响，广东的水是湿热型的，甚至可能有点燥，“多喝热水”这个梗真的在广东人身上不起作用。而往北的大多省份水是凉性的，即使吃了上火的，也有水的凉性可以中和。这就是为什么嗜辣的小伙伴常年在家乡吃麻辣火锅都不亦乐乎，但一回到广东却热气满满，口苦、咽痛、目肿、便秘，其痛苦程度难以想象！03
体质原因岭南特殊的温热潮湿的地理气候特点，使岭南人擅于因地制宜，形成“煲汤、食粥、饮凉茶”的浓郁的养生理念。“养生”是根植于广东人骨子里的观念，每个人都深谙养生之道，在广东的饮食文化中，常常以蒸煮、白灼为鲜。而以麻辣为中心的咸浓味重对身体不利，比较少吃。三、在广东，我们该如何避免“热气”？在广东，遍地的凉茶店、药材铺，已充分的显示了广东人对抗热气的决心和勇气。一碗碗中草药熬成的凉茶，颜色深不见底，甚至味道苦涩难以下咽，但广东人却喝得一脸满足。毕竟，在广东人心里，只有在喝凉茶的那一刻，才会觉得不热气。除了凉茶，广东人的下火神器还有——煲汤。日常如何煲出味道鲜美又不容易热气的汤水、甜品，如何合理的利用中药搭配出可口又败火的药膳，且听我们娓娓道来吧，来，欢迎大家扫一扫，看看王小云教授如何在线给您支招...专家简介王小云：
主任医师、教授、博士生导师、博士后协作导师。国家中医药领*人才“岐*学者”、岭南名中医，广东省名中医，广东省教学名师、第五批全国名老中医药学家经验继承导师，师从“国医大师”路志正教授。医院妇科学术带头人、医院岭南中医妇科学术流派传承工作室负责人、全国十五、十一五、十二五妇科重点专科协作组牵头单位负责人，王小云全国名老中医经验传承工作室指导老师，中国民族医药学会妇科专业委员会会长。
出诊时间：周一下午、周三上午（医院医院三楼音乐治疗室）、周五下午（医院大德路总院西区五楼特需门诊）
*旭春：副主任医师，医学硕士。全国中医临床特色技术传承人才，王小云全国名老中医传承工作室负责人，全国名老中医、首都国医名师肖承悰教授学术传承人，国家中医药领*人才“岐*学者”、广东省名中医王小云教授学术传承人。中国中医研究促进会骨松分会副主任委员，中国中医研究促进会骨松分会妇科专业委员会主任委员，中国民族医药学会妇科专业委员会常务委员兼副秘书长，广东省中西医结合学会妇科专业委员会副主任委员。
出诊时间：周二上午、周四全天（医院医院二楼妇科门诊）、周二下午（医院医院三楼音乐治疗室）。
曹晓静：主治医师，临床医学博士，博士后，瑞典KarolinskaInstitutet访问学者。国家中医药领*人才“岐*学者”、广东省名中医王小云教授学术传承人。中国民族医药学会妇科专业委员会分会理事，中国针灸学会腹针专业委员会委员，中国中医药研究促进会骨质疏松分会理事，中国中医药研究促进会骨质疏松分会妇科专业委员会委员，中国中药协会女性生殖健康药物研究专业委员会内分泌组秘书，广东省优生优育协会第六届理事会专家委员会中医药专业委员会秘书。
出诊时间：周一全天、周四全天（医院医院二楼妇科门诊）。
供稿：医院岭南中医妇科流派编辑：查冠琳责编：宋莉萍（部分图片来源于网络，如有侵权请及时联系我们删除）预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇