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TUhjnbcbe - 2021/7/4 0:55:00
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很多人疑惑,秋冬天是咳嗽的高发期,为什么都入夏了,这会儿还这么多人咳嗽呢?

入夏的咳嗽与节令有关

入夏后,通常咳嗽总是呼噜呼噜,带着痰音,这种一般是有炎症的表现。但是最近常见的咳嗽以燥咳为主,没有炎症,干咳、少痰,常常伴有咽喉肿痛、干痒的症状,这种咳嗽和节令有关系。这种咳嗽并不是由风寒、风热所引起的,所以吃感冒药、止咳药都没什么效果,因为市面上大多数止咳药都是针对风寒或者风热咳嗽的。而现在这种咳嗽,主要是肺燥所致,单纯的镇咳、祛风,效果都不理想,关键需要平肝、润肺。

春天在五行中属木,而人体的五脏之中肝也是属木性,因而春气通肝。而时下正是肝气盛的时令,肝气盛而上行,肺脏撑不住肝火上行的力量,就容易导致咳嗽。

立夏后,开始转为心火盛,中医五行讲“火克金”,心火盛就会灼伤肺金,肺的润度就会下降,导致感冒咳嗽多发的现象。

暑湿感冒

夏季感冒又称为暑湿感冒,与冬天的风寒感冒和风热感冒是有区别的。风寒感冒主要是感受了风寒之邪。风热感冒是感受了风热之邪,春季较多。暑湿感冒的特点就是因为夏季闷热,湿度比较大,这时大家较宜贪凉,如吹空调等,感受风寒之邪。从症状上来说,风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒的症状都有鼻塞、流涕、发热。区别在于风寒感冒和风热感冒多发生在秋冬季和春秋季,是发热轻、恶寒重。暑湿感冒是夏季特有的感冒,也就是老百姓俗称的热伤风。通常对暑湿感冒的更容易引起咽喉不适。

预防

1.空调使用注意

夏季空调开得过猛,室内外温差过大,常会引发感冒。建议减少在空调房间里的时间,控制空调房间温度与室外温度相差4℃最为适宜;即便开空调,室内也应适时保持通风。

2.经常洗手

研究显示,手的触摸最易感染病*。感冒患者的飞沫中,仅8%有感冒病*,大多的病*传染仍通过手。如健康人群碰了患者接触过的地方,再摸自己的鼻子、眼睛就会染上感冒。为此,预防感冒的有效方法是勤洗手,尽量少用手摸眼睛、鼻子。

3.药食预防

夏日平时饮食要清淡,避免生冷辛辣的食物,同时保持良好心态,增强自身抵抗力。体质较差的人,可选用天然草本植物类的预防润喉护嗓产品。日常食物中,大蒜、姜、葱、食醋也有防治感冒的奇特功效。

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