烧心
冲碗鸡蛋水
成果：当代医学觉得，鸡蛋*中含有卵磷脂，可在胃黏膜表面产生一层薄的疏水层，有很强的爱护效用，并能抵御病菌的侵犯。做法：滚水冲蛋后蛋花柔和嫩滑，简单被胃消化汲取，可大大减少胃的承当，有益于溃疡病灶愈合。细致事情：水必要如果滚水，如此鸡蛋才力冲开，不至于太生，不过也必要要等放温后再喝，否则简单烫伤食道和胃的黏膜。祛斑养颜
当归煮鸡蛋
提拔行家：南京市妇幼保健院中医美容科博士张世中成果：当归味甘性温，归肝、心、脾经，既能补血又可活血，在《本草纲领》中被纪录为“姑娘要药”。当代研讨也发觉，当归能扩大外周血管，增多轮回血液量等。做法：当归20克，鸡蛋1个，红枣4枚。先加水煮到熟，剥去蛋壳扎孔，再和当归、红枣一同煮20分钟左右便可。细致事情：思量到当归会影响子宫萎缩，提议妊妇、哺乳期的母亲以及婴幼儿不要来往。夜里干咳
蒸鸡蛋加糖
成果：蒸鸡蛋加冰糖，是很保守的一个止咳方，重在养阴清热、润燥止咳，对风热伤风引发的干咳少痰成效最佳。做法：鸡蛋打到碗里，撒一勺白糖，上锅蒸熟既可。内伤肿痛
红花栀子鸡蛋
提拔行家：病院按摩病愈科主任赵焰成果：红花能活血化瘀，栀子、生鸡蛋能清热解*。做法：栀子、红花各30克，研成粉分红3份，而后用鸡蛋清调成糊状，敷于患处，一天换一次药。细致事情：只可在伤后48小时应用。咳嗽
鸡蛋姜汁
做法：将姜汁与鸡蛋一同蒸，不放手何调料，趁热吃上一小盘。不单能够暖身，对止咳也灵验果。补乳汁
芝麻煮鸡蛋
提拔行家：湖南中医药大学教师周祖贻成果：芝麻煮鸡蛋不只有通乳效用，历久服用还能够减速朽迈、健壮身段。做法：芝麻煮鸡蛋同吃有补乳效用。另外，芝麻30克，盐少量，两者共炒香，和鸡蛋一同煮成汤水便可痛经
益母草煮鸡蛋
提拔行家：北京中医药大学教师翁维健做法：关于有痛经或是更年期的女性，通常来讲10个鸡蛋，30克益母草就够了，可放酱油一同煮，煮好后放冰箱里吃10天，一天一个。益母草煮鸡蛋要长年吃，成效才更好。细致事情：益母草自己有点微寒，有凉血效用，如身段微寒，可加点玫瑰花、木樨或许茉莉花均衡一下。便秘
韭菜炒鸡蛋
提拔行家：病院中医科副主任医生田维君成果：用韭菜治便秘在中医书中早有记录。韭菜含有纤维素，加之通肠润燥的食用油、鸡蛋、猪红肉，疗效显著。做法：取韭菜叶~克洗净切段，以食用油5~8克炒，加食盐0.5~1克、鸡蛋1个、猪红肉50克，一同炒熟吃；天天1次，做菜吃。细致事情：须要提示的是，韭菜医治大便秘结只可实用于大便生涩、排出艰苦；或大便秘结，虽有便意，但临厕大便又难排出，伴随少气乏力、喜热怕冷的阳气亏虚型便秘。嗓子低沉
醋煮鸡蛋
成果：鸡蛋味甘、性平，有滋阴养血、润燥的效用，可改进患者贫血、阴虚的病症；醋性温、味酸苦，具备活血化淤、消肿止痛、解鸩杀虫之成果。两者配伍对贫血、阴虚引发的嗓子低沉尤其灵验。做法：用珐琅容器盛上半斤米醋，里边加之两个洗净的鸡蛋，煮10~15分钟，鸡蛋煮熟后维持沸腾，去除蛋壳后再煮10~15分钟，放温后吃鸡蛋，同时能够适当喝点醋，天天一次，连结服用10~15天。细致事情：需细致，因声带小结、瘜肉等器质性病变而至的嗓子低沉，不恰当这个办法，胃酸渗出过量的人也不宜用。治胃痛
艾叶蛋汤
提拔行家：南京病院中医科教师魏睦新做法：1、用艾叶干品10~15克，或鲜品30克，洗净切碎；2、鸡蛋3个打在碗里拌匀，接着把艾叶放进碗里和蛋液一同搅拌平均。3、在铁锅里放油，待油烧热后将艾叶蛋液放入炒至半熟，参预洁白水毫升，煮沸5分钟便可服用。稳固血糖
煮粥放鸡蛋
成果：鸡蛋，不单是增多优良卵白质的最佳滥觞，况且其富含的卵白质还能够起到稳固血糖的效用。做法：糖友通常在家里做粥，能够把鸡蛋揉碎，或许蒸一个平淡少油的鸡蛋糕，而后一同和到粥里，做成“蛋粥”，如此粥的生糖指数就会相对降落。止咳
蜂蜜冲鸡蛋
提拔行家：北病院呼吸科主治医生马建岭做法：加入秋冬天，止咳应以润燥为先。引荐应用蜂蜜冲鸡蛋，能够到达很好的润燥止咳成效。头痛怕风
煮个茶叶蛋
提拔行家：病院副院长杨志敏成果：“治风先治血”是中医的医治法则。在这个节令，采用黑豆养血乌发，桑寄生育肝血祛风湿，杞子、元肉、红枣养血安神，可实用于贫血失眠、怕风头痛、面色不华的人群。这也是小姐美容养颜的一同鲜味早饭抉择。做法：1、筹办黑豆30克、桑寄生15克、杞子15克、元肉5~8粒，去核红枣6枚、鸡蛋2~3个、生姜5片。2、先将黑豆、桑寄生、杞子、元肉、红枣洗濯洁白，黑豆滚水浸泡30分钟。3、而后放入上述食材先煮30分钟，再把鸡蛋、生姜参预，约15分钟后，将鸡蛋掏出来，剥掉鸡蛋壳，而后再把鸡蛋放出来煮，再煮约15分钟便可；能够加些红糖调味，喝汤吃鸡蛋。细致事情：湿热体质的人慎用。慢性咽炎
麻油蛋汤
提拔行家：哈尔滨病院耳鼻咽喉科教师孟晋针做法：取鸡蛋1只，麻油适当。将鸡蛋打入杯中，加麻油搅匀，突入滚水约毫升，趁热徐徐饮下，以凌晨空心为好。口腔溃疡
绿豆鸡蛋
提拔行家：病院中医科副主任医生田维君成果：口腔溃疡中医称之为“口疮”，此食疗方，对口疮有较好疗效。绿豆味甘微寒，具备清热解*的效用。当代药理研讨说明，绿豆内含丰厚的核*素（维生素B2），是医治口腔溃疡的良药。鸡蛋甘而微寒，具备滋阴润燥，除炎热口疮的成果。两药相配，甘能缓火气，寒能清炎热，唯有将炎热驱除，口疮当然就诊愈了。做法：用绿豆适当捣烂，放入适当清水，煮沸10分钟后，再打1个鸡蛋在碗中搅匀，突入煮沸的绿豆汤中，调匀便可服用。逐日1次，三四天便可病愈。治牙痛
核桃煮蛋
提拔行家：国度药典委员会副研讨员白晓菊成果：核桃具备补肺益肾、润肠通便、止咳定喘的效用，关于医治肾虚型牙痛也有必要成效。做法：取核桃克，碾碎放入瓷锅，加矿泉水，中火熬开后，放入1枚土鸡蛋，待鸡蛋煮熟以后，连蛋带汤一同食用。屡屡1碗，逐日2~3次，连用3日。细致事情：关于炎热上火型牙痛大概成效不显然。没想抵家家都有的鸡蛋，搭配好了还能治这么多罕见的毛病，价值廉价，材料易患，好东西也要让更多人懂得，赶紧发给好友们、家里人看看！《呈现这八种痛苦万万要细致！调养刻推绝缓！》《悲壮！上海新增2.4万，多位京东小哥开启“自残式救济”……》《用饭时有这3种举动的，多数品德不好，不值得老友》《一个须眉最掉价的10种举动，尤其第三条》《这菜4元一斤，高钾低钠，降压降脂增免疫，白叟要常吃！》预览时标签不成点收录于合集#个